Armé de ces recommandations, j’ai décidé de m’engager bien : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris 30mns pour écrire mes émotions dans un carnet en prenant en compte le usage proposé, puis une autre heure pour faire une activité sportive mon latitude favori ( la mandore et la conception de air ). J’ai aussi coordonné un